感冒扁桃体发炎吃什么好得快

感冒扁桃体发炎期间可以适量食用芹菜、苹果、蜂蜜、燕麦和酸奶来缓解症状，但食物并不能直接治愈疾病。

1.芹菜

芹菜富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进新陈代谢，提高机体免疫力。此外，其还具有清热解毒的功效，有助于缓解扁桃体炎症。扁桃体发炎期间吃芹菜可以补充营养，增强抵抗力，有利于病情恢复。

2.苹果

苹果含有丰富的水分和多种维生素，能为身体提供必要的养分，加速病损组织修复。适当进食苹果可改善咽喉部黏膜干燥症状，促进局部血液循环，从而减轻疼痛感。

3.蜂蜜

蜂蜜中含有多种氨基酸以及微量元素，这些物质对于抑制细菌滋生有一定的作用，还可以起到润喉的作用。扁桃体发炎患者适量喝些蜂蜜水，能够有效缓解咳嗽的症状，还有助于缩短病程。

4.燕麦

燕麦中含有的β-葡聚糖是一种天然免疫增强剂，能够刺激机体产生干扰素，增强抗病毒能力。扁桃体发炎时食用燕麦可以补充能量，维持身体正常运作，促进疾病康复。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌对肠道有益，可以帮助消化，减少因胃肠道不适引起的食欲不振，进而影响到疾病的恢复。适当的摄入酸奶不会加重患者的病情，也不会导致不良反应发生。

扁桃体发炎患者应避免辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激扁桃体，延缓病情恢复。建议增加水分摄入，多饮温开水或淡盐水，以湿润喉咙，促进黏液排出。