扫描下载感冒吃白萝卜好吗
核心提示：感冒时可以适量食用白萝卜。
感冒时可以适量食用白萝卜。
从中医食疗的角度来讲，白萝卜性凉，味辛甘，入肺经，能够清热生津、下气宽中，对于风热犯肺导致的咳嗽、咳痰症状有一定的缓解效果。此外，白萝卜含有丰富的水分及多种维生素、微量元素等营养物质，有利于促进新陈代谢，加速毒素排出，从而促进病情恢复。
如果患者存在脾胃虚寒，则不建议过多食用白萝卜，以免加重病情。
在感冒期间，应避免摄入可能引起黏膜刺激的食物或药物，如辛辣食物或某些补品，并保持充足的休息以支持免疫系统的功能。
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