感冒吃菠萝好么

感冒适量吃菠萝可以补充营养、提高食欲、促进消化，在一定程度上对感冒的恢复可能有一定好处。但是如果过量吃菠萝可能会造成一定损害，建议感冒患者适量吃菠萝。

一、对身体有好处的情况：

菠萝含有维生素C、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物等营养物质，适量吃可以补充身体所需的营养物质，在一定程度上提高机体的免疫力，对感冒的恢复可能有一定好处。

二、对身体不利的情况：

1、过量吃菠萝：菠萝中含有菠萝蛋白酶，极易造成过敏，过量吃可能会出现皮肤瘙痒、头晕、恶心、哮喘等症状，所以不建议过量吃;

2、菠萝味道偏酸，菠萝偏寒性，感冒期间如果过量吃菠萝，可能会损伤脾胃功能，出现腹痛、腹泻等症状;

3、菠萝比较酸，吃多了可能会刺激咽喉黏膜，出现咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，不利于感冒的恢复;

4、患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病的人群不建议吃菠萝，此类患者胃肠道功能较差，菠萝偏酸，可能会刺激胃黏膜，导致不适症状进一步加重;

5、菠萝里含有较多的糖分，感冒期间如果过量吃菠萝，可能会使血糖升高，影响身体健康。

感冒期间应均衡饮食，菠萝可以适当吃，但不建议大量吃。饮食上还应该多补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，加强身体代谢，促进感冒恢复。