感冒发热怎么降温

感冒发热可以采取退热药物、物理降温、补液治疗、休息疗法、针灸疗法等方法进行治疗。

1.退热药物

通过抑制中枢神经系统中的体温调节中枢，达到降低体温的目的。例如，可以口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等非处方解热镇痛药。当患者出现高烧不退时，可使用上述药物缓解症状。但需注意严格按说明书剂量服用，并且不宜长期大量使用。

2.物理降温

物理降温是利用酒精擦浴、贴退热贴等方式促进身体散热的一种方法，能够辅助降低机体温度。对于低烧状态的患者而言，物理降温是一种安全有效的降温手段。但在实施过程中需注意防止局部皮肤长时间受冷刺激。

3.补液治疗

补液治疗有助于维持体内水分平衡，预防脱水，进而辅助降低体温。通常采用口服补盐溶液或静脉输注生理盐水的方式进行。在存在严重腹泻或呕吐的情况下，常规饮水难以维持体液平衡时，可考虑使用补液治疗。实施前应评估患者的液体需求量及可能存在的电解质紊乱风险。

4.休息疗法

休息疗法通过减少体力活动，降低代谢率，从而减轻发热引起的不适感。对于轻度发热伴有乏力者有较好效果。建议患者采取舒适的卧位，保证充足睡眠时间。

5.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位来调整气血流通，具有一定的降温效果。此方法适用于表里同病所致的发热。施术时应注意选择合适的穴位，并由专业医师操作。

在治疗感冒发热的同时，患者还应注意保持充足的水分摄入，以帮助排出体内毒素，促进病情恢复。