成人总感冒是怎么回事

成人总感冒可能是由免疫功能低下、慢性基础疾病、长期吸烟、过度疲劳、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.免疫功能低下

免疫功能低下导致机体对抗病原体感染的能力下降，易受病毒和细菌侵袭而发生反复感染。可遵医嘱使用免疫调节药物如脾氨肽、转移因子等来提高免疫力。

2.慢性基础疾病

存在慢性基础疾病时，患者可能因为病情控制不佳而导致抵抗力降低，从而容易受到病原体入侵引起感冒。针对慢性基础疾病的治疗应遵循医嘱进行，同时注意休息，保持充足睡眠，以增强身体抵抗力。

3.长期吸烟

烟草中的有害物质会影响呼吸道上皮细胞的功能，削弱其对病原体的防御能力，增加感冒发生的概率。戒烟是改善免疫状态的有效方法。可通过替代疗法如咀嚼无糖口香糖或吃健康零食等方式缓解戒断症状。

4.过度疲劳

过度疲劳会导致机体免疫力下降，使呼吸道更容易受到外界病原体侵袭，进而出现感冒的情况。保证充足的休息时间，避免熬夜，有助于恢复体力和精力，减少感冒的发生风险。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致免疫系统失调，影响白细胞数量和活性，使其无法有效抵御病原体入侵，从而增加感冒的风险。改善睡眠环境，规律作息时间，有助于缓解睡眠障碍，减少感冒的发生频率。

建议定期进行血常规、免疫功能检测以及肺功能测试，以监测免疫状态和呼吸系统的健康状况。并建议患者平时要注意保暖，以免着凉后加重不适症状。