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风寒感冒不吃药 10个风寒感冒食疗方

2015-05-2239健康网LW
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核心提示:风寒感冒不吃药,可用可乐煮姜、萝卜葱白汤、烤橘子、紫苏茶、葱白粥、蒸大蒜水、核桃生姜饮、蒸花椒冰糖梨、红糖姜枣汤、豆豉紫苏粥。

  春夏之交,梅雨天气,风寒感冒咳嗽的患者增多。感冒后,人会困倦疲乏、食欲不振、低热、鼻塞,可用药治疗。但凡药三分毒,能不服药就不服药。食疗也可治风寒感冒,以下是10个风寒感冒食疗方,希望对大家有用。

   

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   可乐煮姜

  少许可乐,生姜1片。两者加水共煮,水开后服用。可乐煲姜具有发汗散寒的功效,能治疗感冒,缓解不适症状。胃部不适,腹泻者也可喝,因为可乐煲姜还具有促进肠胃蠕动的功效。

  萝卜葱白汤

  萝卜1个、葱白6根、生姜15克。三种食材洗净切段后加水放入锅中煮成一碗汤,然后加少许盐服用。萝卜葱白汤具有宣肺解表的功效,适合畏寒怕冷、困倦疲乏、全身酸痛者喝。

  烤橘子

  橘子。将橘子放在烤炉上用文火烤,橘子发黑后剥去橘子皮,吃温热的橘瓣。小橘子一次吃一个,大橘子一天分三次吃。烤橘子具有化痰止咳的功效,适合感冒咳嗽者吃。由于橘子中含有丰富的维生素,能提高人体免疫力,感冒者可多吃。

  紫苏茶

  紫苏叶16克、红糖适量。将紫苏叶放入杯中,加沸水冲泡,泡好后加少许红糖饮用。紫苏叶具有发表散寒的功效,与红糖一起制成紫苏茶能治感冒。

  葱白粥

  大米50克,生姜5片、葱白少许。三种材料清洗干净后加水熬煮成粥,具有散寒的功效,能治感冒。  

  蒸大蒜水

  大蒜2-3瓣。将大蒜剥皮后拍碎,然后放入碗中加水、加冰糖搅拌均匀,再放入锅中用文火蒸,水开后即可喝。每日2-3次,具有散寒止咳的功效,适合感冒咳嗽者喝。

  核桃生姜饮

  核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克。所有药材捣烂,然后加水煎煮,水开后解渴饮用,具有发热散寒的功效,适合感冒头痛、畏寒怕冷者喝。 

  蒸花椒冰糖梨

  梨一个、花椒20颗、冰糖2粒。将梨洗干净后切成块,放入锅中加水、加花椒症状,将熟时加冰糖,具有散寒止咳的功效,适合感冒咳嗽者喝。

  红糖姜枣汤

  红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。三种材料加水共煮,水开后趁热服用,具有驱风散寒的功效,适合感冒咳嗽者喝。

  豆豉紫苏粥

  紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片。三种材料清洗干净后放入锅中加水熬煮成粥,将熟时加入豆豉和少许盐,具有发汗解表的功效,适合风寒感冒者吃。 

  风寒感冒不吃药,可用上述10种食疗方。如还有相关疑问,欢迎咨询专业医院的医生,医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康,治愈疾病。  

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