扫描下载
坐着拉屎容易肛裂吗
核心提示：坐着排便可能导致肛裂的发生风险增加。
坐着排便可能导致肛裂的发生风险增加。
坐着排便时，身体重量集中在臀部，会增加盆底肌肉的压力，导致腹压增大，进而使肛门区域承受更大的压力。这种情况下，肛门周围的血液循环可能会受到影响，使得肛门黏膜变得脆弱，易于受到损伤而引发肛裂。此外，长时间保持坐姿还会导致肛门括约肌过度紧张，进一步加剧肛裂的风险。因此，对于存在排便习惯不佳的人群，如经常久坐者，其发生肛裂的可能性相对较高。
长期便秘、腹泻或既往有痔疮病史等都可能增加肛裂的风险。这些因素都会导致肛门周围组织张力增高，易出现破裂点。
日常生活中应调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物，多饮水，适当摄入富含膳食纤维的食物，以改善大便性状，减少便秘的发生，从而降低肛裂的风险。
上一篇：
