扫描下载
跟腱劳损和跟腱炎有区别吗
核心提示：跟腱劳损和跟腱炎在病理机制上存在差异，前者为肌肉与肌腱连接处的微小损伤，后者则是炎症反应加剧。
跟腱劳损和跟腱炎在病理机制上存在差异，前者为肌肉与肌腱连接处的微小损伤，后者则是炎症反应加剧。
跟腱劳损主要是因为长时间重复性活动或过度使用导致局部组织受到反复牵拉引起的，此时仅会出现轻微的不适症状。而跟腱炎则是因为跟腱劳损进一步发展，炎症因子刺激周围组织，引起充血水肿，从而出现剧烈的疼痛、肿胀等症状。
此外，还应考虑是否存在遗传因素的影响，如家族中是否有运动后跟腱痛患者，这可能增加个体发生跟腱劳损的风险。
预防跟腱劳损应注意避免突然增加运动强度或频率，同时可适当穿着稳定性的鞋类以提供额外支撑。对于跟腱炎，则需减少患侧下肢负重活动，并采取针对性康复训练，如抗阻屈伸练习等。
上一篇：
