跟腱炎可不可以做运动康复
核心提示:跟腱炎患者可在医生指导下进行针对性的运动康复训练。
跟腱炎患者可在医生指导下进行针对性的运动康复训练。
跟腱炎通常与局部血液循环不畅、肌纤维过度拉伸有关,适当的运动如游泳、打太极拳等有助于改善血液循环,缓解肌纤维紧张状态,从而减轻不适症状。
跟腱炎急性期应暂停运动,以免加重炎症反应。
在治疗跟腱炎的过程中,应注意休息,避免剧烈运动,以促进跟腱修复和愈合。
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核心提示:跟腱炎患者可在医生指导下进行针对性的运动康复训练。
跟腱炎患者可在医生指导下进行针对性的运动康复训练。
跟腱炎通常与局部血液循环不畅、肌纤维过度拉伸有关,适当的运动如游泳、打太极拳等有助于改善血液循环,缓解肌纤维紧张状态,从而减轻不适症状。
跟腱炎急性期应暂停运动,以免加重炎症反应。
在治疗跟腱炎的过程中,应注意休息,避免剧烈运动,以促进跟腱修复和愈合。