跟腱周围炎好了还能跑步吗
核心提示:跟腱周围炎治愈后可考虑开始慢跑。
跟腱周围炎治愈后可考虑开始慢跑。
![](https://image.39.net/auth/w/20221027/1585473580257378304.jpg)
跟腱周围炎通常是由慢性劳损引起的局部无菌性炎症。经过治疗后,炎症已经得到控制,此时可以适当进行慢跑,一般不会加重病情。但是要注意循序渐进地增加运动量,避免突然剧烈运动引起不适。
如果患者在跟腱周围炎恢复期出现疼痛加剧、肿胀等情况,则应立即停止跑步,并及时就医复查评估是否损伤加重。
在跟腱周围炎恢复期间,应避免高强度或长时间的跑步训练,以免影响患处恢复进程。
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核心提示:跟腱周围炎治愈后可考虑开始慢跑。
跟腱周围炎治愈后可考虑开始慢跑。
跟腱周围炎通常是由慢性劳损引起的局部无菌性炎症。经过治疗后,炎症已经得到控制,此时可以适当进行慢跑,一般不会加重病情。但是要注意循序渐进地增加运动量,避免突然剧烈运动引起不适。
如果患者在跟腱周围炎恢复期出现疼痛加剧、肿胀等情况,则应立即停止跑步,并及时就医复查评估是否损伤加重。
在跟腱周围炎恢复期间,应避免高强度或长时间的跑步训练,以免影响患处恢复进程。