冲击波疗法治疗跟腱炎

冲击波疗法治疗跟腱炎可以考虑采取中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、跟腱拉伸练习、功能性锻炼等方法进行治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过将特定药材贴于患处，如麝香、白芷等，可以促进血液循环，缓解炎症。具体使用时可将适量中药材研磨成粉末后加入醋调制成糊状，涂抹于受影响区域。此方法适用于轻度至中度的跟腱炎患者，旨在减轻局部肿胀及疼痛症状。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛消炎的作用。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于缓解跟腱炎引起的轻微不适，但不宜长期大量服用以减少胃肠道副作用。

3.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射能迅速减轻组织水肿和炎症反应，通常选用曲安奈德或氢化可的松作为主要药物。该方法适合急性期严重肿胀或剧烈疼痛的情况，需谨慎控制剂量以防长期使用导致不良后果。

4.跟腱拉伸练习

跟腱拉伸练习有助于增加柔韧性和强度，并改善跟腱功能。具体的拉伸动作包括踵膝抵头运动、单腿提踵运动等。这种训练方法适合所有阶段的跟腱炎患者，在专业指导下进行效果更佳。

5.功能性锻炼

功能性锻炼可以帮助恢复受损肌群的功能，预防肌肉萎缩。例如屈伸踝关节、踮脚尖等动作。针对跟腱炎患者的康复性训练应在医师监督下开展，根据个体差异调整难度和频次。

在实施上述治疗方案前，应确保不存在禁忌证，并排除其他潜在病因。建议定期复查，监测病情进展，以便及时调整治疗计划。