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跟腱周围炎好了还能跑步吗
核心提示：跟腱周围炎患者经过治疗后，如果症状已经完全缓解，一般是可以跑步的。
跟腱周围炎患者经过治疗后，如果症状已经完全缓解，一般是可以跑步的。
跟腱周围炎通常是因为跟腱受到反复牵拉引起的无菌性炎症，此时会出现跟腱附着点处的疼痛、肿胀等症状。经过治疗后，上述不适症状会逐渐消失，患者的跟腱功能也会恢复正常，所以此时可以适当进行慢跑等运动，不会对病情造成不利的影响。但是要注意循序渐进地增加运动量，以免加重跟腱负担。
在跟腱周围炎恢复期，应避免剧烈运动，以免引起肌肉劳损或关节损伤。同时，注意保持适当的体重，以减少跟腱承受的压力。
在跟腱周围炎康复过程中，建议定期复查，监测病情进展，并遵循医嘱调整运动强度和种类，确保安全过渡到正常活动状态。
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