宫颈口松弛怎么保胎

宫颈口松弛在怀孕中期比较常见，通常是由于宫颈机能不全、宫颈口曾经做过手术，或者在怀孕前宫颈疾病导致，如宫颈炎等，通常需要进行保胎治疗，保胎时要注意休息、避免刺激、保持大便通畅、补充营养等。

1、注意休息：孕妇应避免剧烈活动，在孕中期宫颈口松弛时，随着胎儿逐渐增大，子宫也会越来越大，会使宫颈机能进一步下降，可能会导致流产或早产。因此孕妇要注意多休息，避免劳累，但具体休息时间没有明确标准，可根据个人情况进行判断;

2、避免刺激：注意避免对腹部产生刺激，如性生活、刺激乳房等，因为宫颈口松弛后，较大的子宫收缩压力可能会导致胎膜和子宫壁发生分离，继而出现阴道流血或下腹部疼痛等情况;

3、保持大便通畅：孕妇要多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、香蕉、苹果等，有助于保持大便通畅，避免便秘情况的发生，便秘时腹压增大也容易导致宫颈口松弛;

4、补充营养：在孕早期建议孕妇要适当补充叶酸和维生素等营养成分，以免出现胎儿畸形的可能;

5、其他方法：孕妇要注意监测胎动和胎心率，如果出现明显的胎动频繁或胎心率过慢等情况，要及时去医院就诊检查，排除胎儿缺氧的可能。

宫颈口松弛的孕妇通常可进行宫颈环扎术，将宫颈内口进行环状缝合，并在术后遵医嘱应用黄体酮等药物进行保胎治疗。建议孕妇在日常生活中要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，还要定期进行产检，了解胎儿的发育情况。