扫描下载
女性有宫寒吃桑葚干
核心提示：宫寒体质的女性可以适量食用桑葚干。从中医食疗的角度来讲，桑葚干属于一种性质比较温和的食物，并且归肝经以及肾经，能够起到一定的滋阴补血功效。宫寒的患者可能会出现手脚冰凉、痛经等症状，此时适当的吃一些桑葚
宫寒体质的女性可以适量食用桑葚干。
从中医食疗的角度来讲，桑葚干属于一种性质比较温和的食物，并且归肝经以及肾经，能够起到一定的滋阴补血功效。宫寒的患者可能会出现手脚冰凉、痛经等症状，此时适当的吃一些桑葚干，有利于促进体内血液循环，从而缓解不适的症状。但是需要注意的是，如果食用者对桑葚干过敏，则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，建议在医生指导下使用桑葚干，以免盲目用药影响身体健康。
宫寒的女性除了可以吃桑葚干外，还可以适当进食阿胶、红枣等食物以改善症状。
对于宫寒的女性来说，平时要注意做好保暖措施，尤其是腹部、腰部等部位的保暖，以免加重病情。同时还要调整饮食习惯，避免食用生冷、刺激性的食物，比如冰淇淋、辣条等。
上一篇：
