关节炎的主要护理措施有哪些

关节炎的护理措施包括生活方式干预、热敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂等。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、适量运动等来缓解症状。此方法适合轻度至中度患者，旨在提高生活质量。

2.热敷

热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于类风湿性关节炎引起的肿胀和僵硬有一定效果。需注意温度不宜过高。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。适用于多种类型的关节炎急性期止痛及预防发作。使用时应注意胃肠道副作用。

4.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速控制关节炎的症状。主要用于急性和重度活动性病例以及对其他治疗无效者。长期使用需警惕副作用。

5.生物制剂

生物制剂针对特定的细胞因子发挥治疗作用，调节免疫应答以减轻关节炎症状。适用于传统治疗效果不佳的患者。需要在专业医生指导下使用。

关节炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，同时保持适当的体重也有助于减轻关节压力。