挫伤性关节炎怎么治

挫伤性关节炎可以采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护、关节功能锻炼、针灸疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的急性期症状缓解。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能快速减轻局部组织的炎症反应和水肿。在专业人员指导下，在患处周围封闭注射泼尼松龙等药物。主要针对严重肿胀或剧烈疼痛的情况。

3.关节保护

关节保护旨在限制受损关节的活动量，以促进愈合和预防进一步损伤。可通过使用护具、体重管理等方式实现。适合在诊断后初期或术后恢复期间使用。

4.关节功能锻炼

关节功能锻炼有助于维持关节灵活性和肌肉力量，防止僵硬和萎缩。根据医嘱制定个性化计划，包括渐进式活动范围练习。对于稳定期患者或康复阶段至关重要。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。由有经验的中医师执行，选择特定经络上的穴位进行刺入。对于慢性关节炎伴有气血不畅者效果较好。

挫伤性关节炎患者应避免食用高嘌呤食物如动物内脏和海鲜，以免加剧关节炎症。建议调整饮食习惯，增加富含抗氧化剂的食物摄入，如深色蔬菜和浆果，以辅助改善病情。