骶骼关节炎如何保养

骶髂关节炎的保养可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂、中医药疗法等方法来缓解症状。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善生活习惯如适量运动、均衡饮食来缓解症状。适用于轻度骶髂关节炎患者，旨在减轻炎症反应，延缓病情进展。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。此法适合急性期疼痛剧烈者，但需注意胃肠道副作用。

3.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制局部及全身性急慢性炎症。主要针对重度活动性骶髂关节炎伴有明显全身症状的情况。使用时应考虑可能出现的副作用。

4.生物制剂

生物制剂通过调节免疫系统功能来减少自身免疫细胞对关节组织的攻击。对于传统治疗无效且存在高度残疾风险的患者是一种有效选择。

5.中医药疗法

中医药疗法通过中药内服外敷等手段调理身体气血阴阳平衡以达到祛风除湿的目的。对于早期发现并接受规范管理的骶髂关节炎患者有益于促进康复并预防并发症发生。

在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。若患者的病情持续发展，甚至影响正常生活，则建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。