强直关节炎平时怎么保养呢

强直性关节炎的患者可以遵医嘱采取生活方式干预、非甾体抗炎药、生物制剂、糖皮质激素、物理疗法等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、适量运动等方式来缓解症状。适用于轻度患者或作为辅助治疗手段。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬等能减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。常用于轻至中度的关节炎症状控制。

3.生物制剂

生物制剂针对特定免疫蛋白进行调节，具有高度选择性，在减少关节损伤的同时降低全身副作用风险。适合对传统药物无效或有禁忌者以及存在特殊情况需要严密监控的患者。

4.糖皮质激素

糖皮质激素能够迅速抑制免疫应答及炎症过程，从而快速缓解急性期症状。短期使用于严重发作时，长期使用需谨慎考虑并发感染等问题。

5.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。对于活动受限不严重的患者是一种较好的非药物治疗方法。

患者应定期复查以监测病情变化，如有不适及时就医。日常生活中注意保持适当的体重，以免增加关节负担。