膝关节里面疼怎么回事

膝关节里面疼痛可能是膝关节骨骼老化、外伤、半月板和软骨损伤、滑膜炎、关节内损伤等原因造成。建议患者及时就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。

1、膝关节骨骼老化：随着年龄的增长，膝关节开始出现退行性改变，关节间隙狭窄、软骨磨损，可造成滑膜增生、韧带退变，从而导致患者膝关节里面疼痛;

2、外伤：若患者膝关节受到外力作用导致韧带损伤，或者半月板损伤、软骨磨损等，可能会导致膝关节内部软骨变性、破坏，从而造成无菌性炎症，使患者膝关节里面疼痛，并伴随局部肿胀和活动受限等症状;

3、半月板和软骨损伤：若患者长期负重或运动，可能会导致膝关节半月板和软骨磨损，使关节面不平整，且软骨变性后无法修复，继而导致滑膜增生，出现关节积液等情况，可导致患者膝关节里面疼痛的症状;

4、滑膜炎：若患者运动过度或者长期处于潮湿环境中，可能会导致滑膜受到刺激后产生炎症反应。炎症因子刺激局部组织，使其充血、水肿，可导致膝关节内出现疼痛症状;

5、关节内损伤：若患者膝关节内半月板出现损伤，或者软骨出现磨损，导致关节中间压力增大，可出现膝关节内疼痛的症状。

建议患者平时注意保暖，不要让腿部受凉。同时要适当进行锻炼，促进机体血液循环。还应多吃含蛋白质和钙丰富的食物，补充身体所需营养物质。