膝关节疼痛艾灸哪里

膝关节疼痛患者可以艾灸血海穴、阳陵泉穴、足三里穴、阴陵泉穴等穴位。艾灸是中医外治疗法之一，将艾叶制成艾条或艾柱等，在中医经络腧穴上进行熏烤，以达到活血化瘀、温通经络、散寒止痛的作用。

1、血海穴：位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，具有化血为气、运化脾血的功效，艾灸血海穴可以治疗膝关节疼痛，特别是膝关节受寒导致的疼痛;

2、阳陵泉穴：位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处，具有疏肝利胆、通利关节的功效。艾灸阳陵泉穴可以治疗膝关节炎导致的膝关节疼痛，以及改善髋关节活动障碍;

3、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指，是足阳明胃经的穴位，具有燥化脾湿、健脾和胃的功效，艾灸足三里穴可以治疗膝关节疼痛;

4、阴陵泉穴：位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处，具有健脾益肾、祛湿止痛的功效。艾灸阴陵泉穴可以治疗膝关节炎导致的疼痛，以及改善髋关节活动障碍;

5、其他穴位：如位于小腿后侧的足三里穴，位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指，是足阳明胃经的穴位，具有燥化脾湿、健脾和胃的功效，艾灸足三里穴可以治疗膝关节疼痛。

膝关节疼痛的患者除了可以艾灸以上穴位外，还可以选择按摩、推拿等方法缓解疼痛。如果患者膝盖疼痛的症状持续不缓解，则建议及时前往医院中医骨科就诊，通过望闻问切等检查明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。