手关节僵硬是怎么回事

手关节僵硬可能是类风湿性关节炎、骨关节炎、腱鞘炎、先天性关节发育异常、代谢性骨病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，由于机体免疫系统错误地攻击自身的关节组织，导致软骨和滑膜受损，进而引起手部关节出现肿胀、疼痛和僵硬。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.骨关节炎

骨关节炎是关节软骨逐渐退化的一种疾病，在炎症因子的作用下，会导致关节周围肌肉韧带紧张，从而引起关节僵硬的情况发生。患者可以遵医嘱服用双醋瑞因胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解不适症状。

3.腱鞘炎

腱鞘炎是由腱鞘内反复摩擦引起的无菌性炎症，炎症刺激可导致局部充血水肿，严重时会引起粘连增生，影响关节活动度，表现为关节僵硬。针对腱鞘炎的治疗通常包括物理疗法和注射类固醇药物，例如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。

4.先天性关节发育异常

先天性关节发育异常是指出生时就存在的关节结构不正常，可能导致关节不稳定或畸形，因此容易出现关节僵硬的现象。对于先天性关节发育异常的患者，可以通过矫形手术的方式进行矫正，比如肌腱转位术、关节融合术等。

5.代谢性骨病

代谢性骨病是一组由骨矿物质代谢紊乱引起的疾病，会影响骨骼生长和修复过程，导致手部关节出现变形和僵硬。患者需要补充钙质和维生素D以促进骨骼健康，日常可通过食用牛奶、虾皮等食物补钙，必要时也可遵照医生的意见口服碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物来进行改善。

建议定期监测手部关节的活动范围，同时注意休息，避免过度劳累。适当的运动有助于保持关节灵活性，但应避免高强度运动以免加重症状。