年轻人膝关节酸痛怎么办

膝关节酸痛是临床上常见的症状，年轻人膝关节酸痛后，应先明确导致膝关节酸痛的原因，再根据不同的原因，采取针对性的治疗方案，常见的引起膝关节酸痛的原因包括外伤、风湿性关节炎、骨关节炎、痛风等。

1、外伤：如果年轻人出现膝关节酸痛，有明显的外伤史，考虑外伤引起的局部软组织损伤、骨折、脱位等。此时建议拍摄膝关节的X线片，排除膝关节周围骨折。如果是软组织损伤，可以局部制动，早期进行冷敷，如果出现骨折或脱位，需及时复位固定，疼痛明显时可遵医嘱口服双氯芬酸钠、塞来昔布等药物;

2、风湿性关节炎：如果年轻人有上呼吸道感染病史，同时伴有膝关节酸痛、肿胀、僵硬，可考虑是风湿性关节炎。建议到医院抽血进行链球菌抗体检查，如果确诊为风湿性关节炎，建议应用苄星青霉素，疼痛明显时可遵医嘱口服美洛昔康等缓解症状;

3、骨关节炎：肥胖、劳损是骨关节炎发病的常见原因，此时可出现年轻人膝关节酸痛的表现。通常可遵医嘱口服双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等非甾体类抗炎止疼药物，日常生活中需要注意避免膝关节的负重活动;

4、痛风：如果年轻人在进食大量海鲜等高嘌呤食物后出现膝关节酸痛，通常是由于痛风所导致，建议避免高嘌呤饮食，同时服用秋水仙碱进行治疗。日常生活中多饮水，部分患者膝关节酸痛症状会逐渐缓解。此外，平时可以通过多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、豆制品等，以及适当运动控制体重。