膝关节游离体保守治疗

膝关节游离体又称为不完全游离体，其保守治疗方法主要有中医理疗、药物治疗、功能训练、饮食调理等。不完全游离体是指关节内的游离性多形性骨块，其形成主要与外伤、骨性关节炎、感染、骨代谢病等有关。

1、中医理疗：可在关节腔内进行穿刺抽液，抽出的液体后注入硬化剂，再用弹力绷带包扎，可以促进钙盐沉积，抑制游离体的增生和形成。也可通过红外线照射、热敷等方式，促进血液循环，改善不适症状;

2、药物治疗：不完全游离体多会影响关节活动，引起疼痛、活动受限，可在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行消炎止痛治疗。若患者疼痛严重，也可遵医嘱应用盐酸曲马多片、氨酚羟考酮片等药物缓解疼痛;

3、功能训练：若出现不完全游离体，需进行功能训练，如股四头肌收缩训练、膝关节屈伸活动训练等，以锻炼膝关节的功能，减少半月板磨损;

4、饮食调理：不完全游离体患者日常建议多摄入肉类、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物，增强体质。同时还需注意补充维生素以及微量元素，多吃新鲜水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食物，减少抽烟、饮酒等不良习惯。

此外，不完全游离体患者通过上述保守治疗，不能改善病情时，建议及时咨询医生考虑关节镜手术治疗。术后应定期复查，观察恢复情况。