髌股关节疾病诊治思路

髌股关节疾病可以通过非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节稳定术等治疗方法进行诊治。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于减轻髌股关节的炎症反应。 非甾体抗炎药适用于轻至中度髌股关节疾病引起的轻微疼痛和肿胀。

2.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，以减少对髌股关节的压力。如直腿抬高练习可增强大腿后方肌群的力量。 该训练适合所有阶段的髌股关节疾病患者，以预防进一步损伤。

3.关节腔注射

关节腔注射通常使用皮质类固醇或玻璃酸钠等药物直接治疗髌股关节病变。皮质类固醇具有快速止痛效果，玻璃酸钠能润滑关节面。 此方法常用于缓解急性发作期的剧烈疼痛或改善活动受限。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除积液、修复软骨损伤。利用特殊仪器和技术进行诊断和治疗。 该手术主要用于严重髌股关节病伴有明显结构异常或功能障碍的情况。

5.关节稳定术

关节稳定术通过加固或调整髌股关节周围的韧带或软组织来提高其稳定性。例如采用缝线锚定技术加强内外侧副韧带。 该手术适用于存在不稳定因素导致反复受伤或加重症状的患者。

在治疗髌股关节疾病时，应避免过度运动以减少关节负担，同时注意营养均衡，富含维生素D和钙的食物有助于骨骼健康。