跳远是手往后按大拇指关节痛怎么办

跳远时手往后按引起大拇指关节疼痛可能是由于过度劳累、肌肉拉伤等原因导致的。一般可以通过制动休息、冷热敷等保守治疗缓解症状，若因软组织损伤或肌腱炎所致，则需遵医嘱进行药物治疗、物理治疗和手术治疗。

一、保守治疗

1.制动休息：在出现上述情况后需要立即停止运动，在受伤后的48小时内可以使用冰袋对患处进行冷敷来收缩局部毛细血管，起到消肿止痛的作用，在48小时后用热水袋热敷以促进血液循环，有助于瘀血吸收。

2.冷热敷：若患者还伴有明显的红肿现象，可以在医生指导下通过按摩的方式来进行改善，并且还可以适当增加高蛋白的食物摄入，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，对于病情恢复有一定的帮助作用。

二、手术治疗

如果患者的病情比较严重，通过以上方法无法得到改善，也可以及时去医院就诊，并配合专业的医师服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够达到较好的治疗效果。

此外，平时还要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应尽量减少跳跃动作，以免加重不适感。