手肘关节痛要如何治疗

手肘关节痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的手肘关节痛。 非甾体抗炎药适用于急性期缓解轻至中度的手肘关节痛，但长期使用需谨慎，并按医嘱调整剂量。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入患处以减轻炎症和缓解疼痛。常见药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。 该方法适合于特定原因导致的手肘关节痛，如滑膜积液或软骨损伤。

3.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节不适。每次治疗可能需要3-5次轮换穴位。 针灸可作为辅助手段用于慢性或复发性手肘关节痛，特别是对药物有禁忌或副作用者。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌群力量，改善关节稳定性和功能。具体运动包括腕屈伸练习、前臂旋转练习等。 该方法适合因肌力下降引起的手肘关节痛患者，以恢复其日常活动能力。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除关节内病灶并修复损伤组织。手术时间根据具体情况而定。 该手术主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的顽固性手肘关节痛，可达到根治目的。

在治疗手肘关节痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。