如何防治肝癌

防治肝癌可以采取戒酒、控制肝炎病毒感染、避免接触致癌物质、均衡饮食、定期体检等措施。

1.戒酒

酒精进入人体后会代谢为乙醛，长期大量饮酒会导致肝脏负担加重，进而损害肝细胞。建议成年男性一天饮用酒不超过38度白酒750毫升，女性减半。

2.控制肝炎病毒感染

肝炎病毒持续感染可能导致肝细胞损伤和炎症反应，增加肝癌风险。通过疫苗接种或药物治疗如拉米夫定、恩替卡韦等来控制乙肝或丙肝的传播和活动性。

3.避免接触致癌物质

某些化学物质如氯乙烯、亚硝胺类化合物等与肝癌的发生有关，避免长期暴露于这些物质可降低风险。工作中需经常接触此类物质的人群应采取必要的防护措施，如佩戴手套、口罩等。

4.均衡饮食

合理膳食有助于提供身体所需的营养素，增强免疫力，减少肝癌的风险。日常生活中要注意荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、高盐食物。

5.定期体检

早期发现、诊断和治疗是提高肝癌预后的关键，定期体检可以早期发现病变。建议40岁以上人群每年进行一次肝功能检查以及针对肝癌的特定筛查，如甲胎蛋白检测。

若患者存在肝区疼痛、乏力等症状，应及时前往医院进行超声检查以评估病情。