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过度运动能否引起肺损伤
核心提示：过度运动可能导致肺损伤。过度运动时，为满足肌肉所需的氧气，呼吸加深加快，但心跳不能相应地加强，此时需要提高通气效率，会使得肺泡壁毛细血管内压力增高，易造成肺泡壁破裂，形成微血栓甚至发生气胸、肺水肿等并发症，严重者可出现急性呼吸窘迫综合征。长时间处于通风不良或高污染环境中进行高强度运动也
过度运动可能导致肺损伤。
过度运动时，为满足肌肉所需的氧气，呼吸加深加快，但心跳不能相应地加强，此时需要提高通气效率，会使得肺泡壁毛细血管内压力增高，易造成肺泡壁破裂，形成微血栓甚至发生气胸、肺水肿等并发症，严重者可出现急性呼吸窘迫综合征。
长时间处于通风不良或高污染环境中进行高强度运动也可能导致肺部积聚大量乳酸和其他代谢废物，从而引发炎症反应和氧化应激，增加肺损伤的风险。
因此，在进行任何体育活动之前，建议进行全面的身体检查，并咨询专业医生的意见，以确保身体状况适合特定的运动强度和时间。此外，保持适当的水分摄入和合理的休息时间也是预防运动性肺损伤的重要措施。
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