如何用中医药防控新冠肺炎呢
核心提示:新冠肺炎是指新型冠状病毒感染,可以通过调整饮食结构、调整生活方式、接种新型冠状病毒疫苗、远程疫苗管理等方式防控新型冠状病毒感染。
新冠肺炎是指新型冠状病毒感染,可以通过调整饮食结构、调整生活方式、接种新型冠状病毒疫苗、远程疫苗管理等方式防控新型冠状病毒感染。
1、调整饮食结构:平时需要注意调整饮食结构,保证营养均衡,可以多吃一些蛋白质、维生素丰富的食物,如鸡蛋、牛奶,提高身体素质,增强身体抵抗力。尽量避免吃刺激性大或过于油腻的食物,如辣椒、肥肉等,以免影响身体恢复;
2、调整生活方式:日常生活中应注意多休息,早睡早起,避免熬夜。外出时注意佩戴口罩,勤洗手,避免去人群密集的场所,预防新型冠状病毒感染。同时保持室内空气流通,阳光充足时多开窗通风;
3、接种新型冠状病毒疫苗:目前已经没有研究发现新型冠状病毒疫苗对预防新型冠状病毒感染有效,因此建议未接种新型冠状病毒疫苗的人群及时接种,以免感染新型冠状病毒后危害身体健康;
4、远程疫苗管理:没有接种过新型冠状病毒疫苗的人群,也可以通过远程疫苗管理防控新型冠状病毒感染。尽量不要去疫区或者是医疗机构接触新型冠状病毒感染者,如果必须出门在外,要注意做好防护措施,正确佩戴口罩。
除上述措施外,还可以通过勤开窗通风、消毒等措施消除室内的新型冠状病毒,对于经常接触新型冠状病毒的人群,建议及时到医院的呼吸内科或者是发热门诊就诊,进行血常规、肺部CT等检查,以明确具体情况。
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