老人肺炎吃什么
核心提示:老人发生肺炎后,在饮食上没有明确的禁忌,但是需要注意多补充营养,保证营养均衡,可以适当多吃蔬菜、水果,以及肉、蛋、奶等食物。另外,如果老人有痰咳不出,可以适当多喝水,也可以适量吃具有润肺化痰作用的食物,如山药、蜂蜜等。
老人发生肺炎后,在饮食上没有明确的禁忌,但是需要注意多补充营养,保证营养均衡,可以适当多吃蔬菜、水果,以及肉、蛋、奶等食物。另外,如果老人有痰咳不出,可以适当多喝水,也可以适量吃具有润肺化痰作用的食物,如山药、蜂蜜等。
1、蔬菜:如菠菜、芹菜、白菜、萝卜、西红柿等,此类食物含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,可以增进食欲并且易消化,对于肺炎的恢复有一定好处。另外,西红柿中含有特殊的果酸,可以促进胃液分泌以帮助消化,而芹菜中含有的膳食纤维可以促进排便,都有利于肺炎的恢复;
2、水果:如苹果、柑橘、梨、香蕉等,含有丰富的维生素C等营养物质,有利于人体新陈代谢,对于增强免疫力有一定好处,而且上述水果中水分也比较多,可以稀释痰液,促进痰液排出;
3、肉、蛋、奶:如牛肉、鸡蛋、虾肉等,含有丰富的蛋白质,可以补充身体所需的营养物质。另外,牛奶可以促进食欲,老人发生肺炎后身体比较虚弱,适当喝牛奶可以帮助促进身体恢复;
4、其他食物:如蜂蜜水,蜂蜜具有润肺止咳的作用,老人适当喝蜂蜜水可以缓解肺炎导致的咳嗽等症状。
建议老人在医生指导下适量服用食物,避免一次性吃得过多,以免造成胃肠负担加重。另外,建议老人注意多休息,避免过度劳累,做好保暖工作,及时增添衣物,以免受凉而导致病情加重。
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