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坚持健身大便不成形
核心提示：坚持健身大便不成形可能是乳糖不耐受、慢性结肠炎等原因引起的。乳糖不耐受是指小肠黏膜乳糖酶缺乏导致摄入的乳糖无法被有效分解，从而引起腹胀、腹泻等症状。剧烈运动会导致肠道血液供应减少，进一步加重不适症状。慢性结肠炎是结肠组织长期受到炎症刺激所致，炎症因子会刺激肠道平滑肌收
坚持健身大便不成形可能是乳糖不耐受、慢性结肠炎等原因引起的。
乳糖不耐受是指小肠黏膜乳糖酶缺乏导致摄入的乳糖无法被有效分解，从而引起腹胀、腹泻等症状。剧烈运动会导致肠道血液供应减少，进一步加重不适症状。慢性结肠炎是结肠组织长期受到炎症刺激所致，炎症因子会刺激肠道平滑肌收缩，使肠道蠕动加快，进而引发腹泻、腹痛等症状。
如果患者存在长期饮食不当或精神紧张等情况时，可能会导致胃肠功能紊乱，进而影响食物消化吸收，出现大便性状改变的现象。此外，还可能与功能性消化不良、慢性胆囊炎等疾病有关。
针对上述提及的症状，建议患者在日常生活中注意调整饮食结构，避免食用过于油腻的食物，并且要保持良好的心态，以免加重不适症状。
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