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空腹能吃柿子吗
核心提示：空腹可以适量食用柿子，但不宜过量。
空腹可以适量食用柿子，但不宜过量。
柿子含有丰富的营养物质如维生素C、胡萝卜素等，适量食用可为身体提供必要的养分。此外，柿子还具有一定的润肠通便作用，有助于改善便秘症状。但是，由于柿子中含有的鞣酸在空腹时易与胃酸结合形成结石，因此建议不要空腹大量食用柿子，尤其是对于有胃病史的人来说更应注意。
如果个人存在胃肠功能紊乱或消化吸收障碍等问题，则不建议空腹食用柿子，否则可能会加重不适症状。
需要注意的是，柿子中含有大量的果胶和糖分，在食用后应避免立即饮水，以免导致果胶凝固形成柿石。另外，柿子性寒凉，脾胃虚寒者应慎食，以免引起腹泻等症状。
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