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拉肚子可以喝牛奶吗
核心提示：腹泻期间应避免食用高脂肪、高纤维及乳制品，因为它们会加剧腹泻症状。腹泻期间，胃肠道黏膜处于受损状态，消化吸收能力下降。高脂肪食物如牛奶可使肠腔内渗透压增高，促进肠液分泌增多，从而加重腹泻症状。此外，乳
腹泻期间应避免食用高脂肪、高纤维及乳制品，因为它们会加剧腹泻症状。
腹泻期间，胃肠道黏膜处于受损状态，消化吸收能力下降。高脂肪食物如牛奶可使肠腔内渗透压增高，促进肠液分泌增多，从而加重腹泻症状。此外，乳糖不耐受者饮用牛奶后易出现腹胀、腹泻等症状，因此这类人群即使不是在腹泻期也不宜饮奶。
如果患者对牛奶中的蛋白质不过敏，并且不存在乳糖不耐受的情况，则可以适量地喝一些纯牛奶。但如果是由于感染性胃肠炎引起的腹泻，则不可以喝纯牛奶，以免导致病情加重。
对于腹泻患者而言，饮食调整至关重要。建议摄入清淡、易消化的食物，如白米饭、香蕉等，同时保持充足的水分摄入以防止脱水。
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