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保健品可以排毒吗
核心提示：保健品不能直接排毒。
保健品不能直接排毒。
虽然部分保健品声称具有排毒功效，但实际上它们并不能直接帮助人体排毒。所谓的“排毒”通常是指清除体内的废物和毒素，这主要是由肝脏、肾脏和其他器官完成的正常生理过程。摄入保健品后，其中的有效成分可能会被身体视为外来物质而触发免疫反应，产生一些副作用，因此需要谨慎使用。
某些保健品可能通过促进新陈代谢或支持消化系统健康来间接改善体内环境，但这些作用也需结合个体差异考虑。
在选择保健品时，应确保其安全性，并建议在专业人士指导下使用以避免潜在风险。
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