颈侧淋巴排毒好处

临床上不存在颈侧淋巴排毒的好处的说法。但部分人群认为通过按摩、刮痧等方法刺激颈部的淋巴结后，可以促进血液循环和新陈代谢，从而起到减肥瘦身的作用，并且还可以缓解颈椎病引起的不适症状。

但上述说法并无科学依据，因此建议不要轻信谣言。如果想要进行相关操作，也需前往正规医院或机构，在专业医生的操作下进行治疗。

1.促进血液循环：颈侧有较多的淋巴结分布，这些淋巴结可过滤体内的毒素并随淋巴液排出，而按摩或刮痧等方式能够促进局部血液循环，进而有助于体内有毒物质代谢出体外。

2.减轻体重：在按摩时会消耗一定的能量，若能控制好热量的摄入，通常会有助于达到辅助减重的效果。但是效果有限，一般不建议单纯依靠此方式来减肥。

3.改善颈椎疾病：对于存在颈椎疾病的患者而言，可能会出现头晕目眩、头痛等症状。此时遵医嘱配合使用具有止痛功效的药物，如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等，还可适当按摩颈部以放松肌肉组织，也可帮助缓解不适症状。

4.其他方面：中医角度来讲，颈部有许多穴位，包括天突穴、风池穴、大椎穴等，均与呼吸系统、神经系统等相关。通过对颈部穴位的刺激，可在一定程度上调节脏腑功能紊乱的情况，对身体健康有益处。

需要注意的是，由于颈部血管较为丰富，而且皮肤比较薄弱，所以在做按摩或者刮痧的时候一定要注意力度适中，避免用力过大而导致局部软组织损伤，甚至还会引起出血等情况发生。另外，也不宜频繁进行此类操作，以免导致细菌感染等问题的发生概率增加。