宝宝拉肚子饮食注意哪些

宝宝拉肚子时，饮食上主要注意少吃刺激性食物、少吃油腻食物、少吃豆制品、避免凉性食物，以及其他方面等。建议家长多注意宝宝的饮食情况，有利于帮助宝宝恢复健康。

1、少吃刺激性食物：宝宝拉肚子的时候，胃肠道的黏膜可能会出现充血、水肿，以及胃肠蠕动增快的表现。此时如果吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、火锅、冰淇淋、油条、肥肉等，容易刺激胃肠道，加重胃肠道的负担，使胃肠道的炎症、痉挛等情况加重，导致拉肚子的情况更加严重;

2、少吃油腻食物：宝宝拉肚子的时候消化功能比较弱，油腻食物容易堆积在胃肠道，不容易被消化、吸收，可能会加重胃肠道的负担，建议少吃油腻食物，如肥肉、奶油等;

3、少吃豆制品：因为宝宝的胃肠道还没有发育成熟，消化、吸收功能比较弱，如果吃过多豆制品，容易出现消化不良，加重宝宝拉肚子的情况;

4、避免凉性食物：如果吃了凉性食物，如冰淇淋、冰镇水果等，容易刺激胃肠道，导致胃肠蠕动加快，出现肠痉挛，加重宝宝拉肚子的情况;

5、其他方面：饮食方面还要注意少量多餐，避免一次给宝宝吃太多的食物，以免出现积食的情况。如果宝宝拉肚子比较严重，可以在医生指导下适当服用药物进行治疗，比如蒙脱石散等，可以有效缓解宝宝拉肚子的情况。

建议家长多注意宝宝的精神状态，如果宝宝精神状态好，能够正常进食，建议少量多次喂养，以免一次喂养量太大，加重胃肠道负担，不利于疾病恢复。