肺水肿平时如何保养呢

肺水肿的病人在平时的保养上，应该注意预防呼吸道感染，防止肺功能下降，以及适当锻炼、合理饮食、调整室内通风等。若患者出现肺水肿时，建议及时到医院进行相关检查，明确引起肺水肿的原因，并进行对因治疗。

1、预防呼吸道感染：对于患有肺水肿的病人，抵抗力比较弱，在冬天天气比较寒冷的情况下，建议注意保暖，出门戴口罩，避免因受凉导致呼吸道感染，加重肺水肿的病情。此外，还应减少到人群密集的地方，以免加重呼吸道感染，导致肺水肿病情加重;

2、适当锻炼：适当进行散步、慢跑、打太极拳等有氧运动，可以增强体质，对于防止肺水肿的发生有一定的帮助;

3、合理饮食：建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，还可以多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质，对于预防肺水肿有一定的帮助;

4、调整室内通风：保持良好的环境卫生，勤打扫室内环境，避免烟雾刺激引起呼吸道感染，以免加重肺水肿病情;

5、保持良好心态：避免过度紧张、焦虑等，良好的心态对于预防肺水肿有一定的帮助。

肺水肿主要是由于肺循环出现异常，导致液体在肺血管中过多堆积。早期可能会出现劳力性呼吸困难，继而发展为端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难。如果出现肺水肿应该及时治疗，以免延误病情，导致病情加重。