风湿热能吃面条

风湿热是风湿免疫科较为常见的自身免疫性疾病，多表现为关节的红、肿、热、痛，以及功能障碍等。对于风湿热患者而言，面条是较为合适的饮食之一。风湿热患者可以吃面条，但应注意控制好量和食用方法，以免出现不适症状。

一、可以吃：

风湿热患者中，若不存在胃肠道功能不佳的情况，通常可以适量吃面条。面条中含有较多的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质，适量食用有利于补充人体所需的营养。

二、不可以吃：

1、过量吃面条：风湿热患者若过量吃面条，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等消化不良症状;

2、食用方法不当：面条要完全煮熟后食用，若未将面条煮透，或未将面条上的麸皮以及面饼上的细菌未清洗干净，可能会导致风湿热患者发生腹泻、恶心、呕吐等胃肠道感染症状;

3、进食人群不当：对于风湿热患者而言，建议选择吃口味清淡的面条，不要选择煎、烤、炸的面条，以免过于油腻、辛辣，刺激机体加重病情。

风湿热患者在饮食上，除了要注意多吃富含蛋白质、维生素的食物外，还应多吃低脂肪、清淡、易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜等。在日常生活中要加强锻炼，但需根据自身情况量力而行，运动强度不要太大，以免加重关节损伤。