风湿热痹症饮食护理

风湿热痹症的饮食护理，主要包括健康饮食、合理膳食、规律饮食、适当进补等。风湿热痹是由风湿热邪侵袭肌表所引起的关节红肿、热痛等症状的疾病，临床以关节红肿、灼热疼痛、屈伸不利，以及肢体活动障碍等为主要表现。

1、健康饮食：建议选择清淡营养、易消化的食物，如豆制品、蔬菜、水果等。同时避免进食过于辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重胃肠道负担，从而影响疾病康复;

2、合理膳食：日常生活中建议选择适当的鱼肉、鸡肉等补充蛋白质，也可以选择进食鸡蛋、牛奶等补充身体所需营养。同时还应选择新鲜的瓜果蔬菜进行食用，如苹果、香蕉、黄瓜等，补充机体所需维生素。此外，还可以使用红豆、薏米、莲子等泡水饮用，以补充微量元素。同时还需要多饮水，促进尿液排出，预防便秘;

3、规律饮食：日常生活中还需要养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食或节食。建议在出现疾病后按照医生的指导进食，同时减少饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品;

4、适当进补：对于风湿热痹症的患者，还可以选择适量服用当归、川芎、黄芪等中药材进行食补。此外，还可以选择黑鱼、甲鱼等食物进行辅助调理。但应避免一次性进食过多，以免加重胃肠道负担，影响疾病恢复。

除上述饮食护理外，风湿热痹症患者在日常生活中还需要注意保暖，避免疾病发作。此外，还需要按照医嘱定期复查，以了解病情恢复情况。