风湿热护理措施

风湿热是风湿免疫科较为常见的自身免疫性疾病，多表现为关节肿痛、皮下结节、舞蹈病等症状。对于风湿热的护理措施，主要包括休息与活动、饮食调理、保暖、防止感染、防止受凉等。

1、休息与活动：患有风湿热的患者需要多休息，但也要进行适当活动，避免过于劳累，以免加重关节损害，导致病情复发;

2、饮食调理：饮食方面需要注意清淡，且富含营养，可以多吃新鲜的蔬菜、水果。同时多喝水，以促进尿酸的排泄。避免摄入辛辣、刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、花椒等，以免导致炎症加重，从而不利于疾病的恢复;

3、保暖：需要注意防寒保暖，尤其是避免潮湿和受寒，居住的环境要保持干燥和通风。同时也要加强个人防护，避免感染，因为风湿热可能会导致咽部炎症、皮肤损害等，从而会诱发肺部感染。另外，还要避免吸烟和饮酒，以免加重心脏负担，不利于疾病恢复;

4、防止感染：需要注意对皮肤和黏膜的保护，减少发生皮肤破损的风险，且对外阴和生殖器要进行清洁，以减少发生感染的风险;

5、防止受凉：注意防止受凉，尤其是在冬季或者阴雨天气时，需要及时添衣。如果出现咽痛、发热、关节疼痛等症状时，也可以用温水泡脚。同时多锻炼身体，有助于增强体质;

6、其他护理：还要注意观察患者的病情变化，如果出现发热、头痛、心慌等症状时，要及时测量体温。另外，还要观察患者是否有皮疹、口腔溃疡等症状。如果发现有类似症状，需要及时就诊，以免延误病情。