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晚上睡不好白天手脚浮肿
核心提示：晚上睡不好白天手脚浮肿可能是睡前饮水过多、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起的。睡前饮水过多会导致水分滞留在体内，引起暂时性的水肿；睡眠呼吸暂停综合征患者由于气道阻塞，夜间会出现反复的低氧血症，刺激肾素－血管紧张素－醛固酮系统的活性增高，导致体液潴留，从而引起水肿。若症状持续存在且伴有其他不适
晚上睡不好白天手脚浮肿可能是睡前饮水过多、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起的。
睡前饮水过多会导致水分滞留在体内，引起暂时性的水肿；睡眠呼吸暂停综合征患者由于气道阻塞，夜间会出现反复的低氧血症，刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性增高，导致体液潴留，从而引起水肿。若症状持续存在且伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
如果患者在睡觉前摄入了高盐食物或过量饮酒，可能导致水钠潴留，进而引发上述现象。
针对晚上睡不好白天手脚浮肿的情况，应避免睡前摄入含盐高的食物和过量饮酒，保持规律作息，有助于缓解症状。此外，对于由疾病因素引起的水肿，需要积极治疗原发病，同时注意休息，避免长时间站立或久坐，以减轻下肢水肿的症状。
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