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肥胖的人高血压能好吗
核心提示：如果肥胖人群的血压水平在140／90mmHg以下，并且没有其他危险因素，则通过积极减肥通常可以将血压控制到正常范围。但如果合并了其他的危险因素或血压水平较高，则可能较难恢复至正常。
如果肥胖人群的血压水平在140/90mmHg以下，并且没有其他危险因素，则通过积极减肥通常可以将血压控制到正常范围。但如果合并了其他的危险因素或血压水平较高，则可能较难恢复至正常。
对于轻度肥胖者而言，在饮食和运动方面进行调整即可。建议此类人群选择低脂、高蛋白的食物，如鸡胸肉等，并减少食用油以及盐的摄入量，同时增加有氧运动的时间，如跑步、游泳等，以减轻体重并降低血压。
而对于中重度肥胖者而言，单纯地通过饮食和运动难以达到较好的效果，还需要遵医嘱使用奥利司他胶囊等药物治疗。此外，由于这类人群的病情比较严重，可能存在心肌肥厚等情况，此时则更难恢复正常。因此，建议存在上述情况的人群及时就医，在医生指导下制定合适的减重方案，以免延误病情。
另外，建议此类人群注意定期监测血压变化，以便于及时发现异常的情况。若出现不适症状，还需及时就诊处理。
