药物性肥胖怎么减肥

如果出现药物性肥胖的情况，在饮食和运动方面进行调整的同时，需要及时停用导致身体发胖的药物。此外，还可以在医生指导下通过中医治疗、手术治疗等方法改善症状。

一、饮食调理

1.控制进食量：建议适当减少每餐的进食量，并且避免吃油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，以免增加脂肪堆积的情况。同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，有利于身体健康。

2.规律进餐时间：患者应养成良好的生活习惯，按时吃饭，避免暴饮暴食或过度节食，否则可能会对减肥的效果造成影响。

二、运动调理

1.有氧运动：常见的有氧运动包括慢跑、游泳、骑自行车等，能够促进机体新陈代谢，消耗体内多余的热量以及脂肪，从而达到减肥的目的。

2.力量训练：是指利用器械或者自身重量来完成抗阻运动，能够在一定程度上帮助肌肉增长，增强基础代谢率，有助于减轻体重。

三、中医治疗

如果想要更快地减掉体内的多余赘肉，可以通过针灸穴位的方法进行治疗，主要是通过对特定穴位的刺激，加快血液循环的速度，从而起到辅助减肥的作用。但需要注意的是，要在专业医师操作下进行，不可自行盲目操作，以免损伤身体健康。

四、手术治疗

对于药物性肥胖者，若采取以上措施后效果不佳，则可考虑采用袖状胃切除术等方式进行治疗，以去除部分胃组织，降低食欲及摄食中枢兴奋度，进而抑制摄食冲动，最终使病人的摄入食物量显著减少，以达到减轻体重的目的。

日常生活中要注意保持健康的生活习惯，注意休息，不要熬夜，还要定期复诊，了解自身的恢复情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。