怎样去掉肥胖纹

如果想要去除肥胖纹，一般可以通过控制体重、按摩、外用药物治疗、激光治疗等方法改善。但若效果不佳，则可以进行手术治疗。

1.控制体重：对于存在肥胖纹的人群而言，在平时生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，不要吃太多油腻或者是高脂肪的食物，也要避免暴饮暴食，以免导致自身赘肉增多加重肥胖纹的情况。

2.按摩：出现肥胖纹后可能会有皮肤松弛的症状，此时可以通过适当按摩的方法缓解症状，如每天坚持做仰卧起坐运动，能够紧致腹部肌肤，从而帮助消除局部的皱纹。另外也可以在医生指导下涂抹维A酸乳膏或阿达帕林凝胶等药膏，促进局部血液循环，有助于淡化肥胖纹。

3.激光治疗：如果通过以上方式并没有得到有效缓解，患者也可以到正规医院采取激光的方式进行治疗，主要是利用光热原理照射于皮肤表面，被皮下黑色素组织吸收后转化成热能刺激皮肤底层胶原蛋白增生，有效修复受损弹力纤维与胶原纤维，从而使皮肤恢复平整光滑的状态。

4.手术治疗：若患者肥胖纹比较严重时，可能需要配合专业的医生使用手术切除方式进行治疗，将多余皮肤组织剪除并进行缝合处理，进而达到理想祛除效果。

日常生活中还要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，否则有可能会导致色素沉着情况加重。同时也要保持健康的生活习惯，规律作息，避免熬夜，并且要避免吸烟喝酒等不良生活习惯。