身体肥胖有脂肪肝经常感到身体疲乏

身体肥胖合并脂肪肝并伴有疲乏症状时，可考虑运动疗法、饮食疗法、中药调理、肝脏保护药物、腹水引流术等方法来改善症状。

1.运动疗法

通过增加体力活动来提高代谢率，减少体内脂肪堆积，改善脂肪肝。建议选择适合自己的有氧运动，如快走、游泳等。适用于体重超重且身体条件较好的患者。

2.饮食疗法

调整饮食结构，控制热量摄入，减少高脂食物的摄入量，有助于减轻体重和改善脂肪肝。日常生活中注意均衡膳食，适当食用低脂、高纤维的食物。此方法适合所有类型的脂肪肝患者，尤其对于轻度至中度脂肪肝患者效果更佳。

3.中药调理

运用具有降脂、保肝功效的中药材进行内部调理，辅助改善脂肪肝症状，并可促进新陈代谢。例如：柴胡、黄芩、山楂等。适用于存在轻微脂肪肝症状及体质虚弱者。

4.肝脏保护药物

这类药物能够抑制炎症反应、修复受损肝细胞，从而达到保护肝脏的目的。例如：水飞蓟宾、甘草酸二铵等。主要用于治疗慢性乙型肝炎、酒精性肝病等引起的肝损伤。

5.腹水引流术

腹水引流术是将腹腔内积聚的液体安全有效地引出体外的一种微创手术，可以缓解由疾病引起的腹胀和不适感。在无菌条件下使用穿刺针头从腹部抽取一定量的腹水。主要针对因肝硬化导致门脉高压症引起严重腹水的患者。

此外，建议定期监测体重变化以及肝功能指标，以评估减肥效果和脂肪肝的恢复情况。必要时，可在医生指导下服用奥利司他胶囊、阿卡波糖片等减肥药物，但需密切观察可能出现的副作用。