多囊卵巢综合征引起肥胖怎么办

如果女性患有多囊卵巢综合征，并且出现肥胖的情况，此时可以通过调整饮食、适当运动的方式进行减肥。若通过上述方式效果不佳，则可以使用药物治疗或者手术治疗来改善症状。

一、调整饮食

1.减少高热量食物的摄入：由于多囊卵巢综合征会导致内分泌失调，从而会使女性体内的激素水平发生紊乱，导致身体无法正常代谢，所以会出现肥胖的症状。建议此类患者在平时要避免进食高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、巧克力、肥肉等，以免因体内热量堆积过多而加重肥胖的程度。

2.增加膳食纤维素的摄入：比如可以多吃新鲜的水果和蔬菜，因为其中含有丰富的膳食纤维素，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到辅助减肥的作用。

3.补充优质蛋白：日常生活中还可以适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，能够为机体提供能量，而且也不会导致身材发胖。

二、适当运动

对于体重较重的多囊卵巢综合征患者而言，在积极调整饮食的同时还要配合相应的运动方式进行减肥，如慢跑、游泳、骑自行车等，能够在一定程度上消耗掉体内多余的脂肪，有利于病情恢复。

三、药物治疗

如果患者的病情比较严重，通过以上方法无法使疾病得到缓解，则需要遵医嘱服用复方醋酸环丙孕酮片等药物进行治疗，能够抑制雄性激素分泌。必要时也可以遵医嘱服用地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充雌激素。

四、手术治疗

如果上述措施均无效，患者还应考虑是否有必要采取腹腔镜下卵巢打孔术等方式进行治疗，以帮助受孕。但需注意该类手术存在一定风险，因此应在医生指导下根据自身情况慎重选择。

此外，此类患者还需定期复查，明确自身的康复情况。若期间出现明显不适，应及时就医处理。