肥胖呼吸暂停综合征怎么治疗

肥胖、呼吸睡眠暂停综合征是两种不同的疾病，但两者之间存在一定的联系。对于合并有肥胖和呼吸睡眠暂停综合征的患者而言，需要同时进行减肥以及针对呼吸睡眠暂停综合征进行处理。

一、减肥

1.控制饮食：建议此类人群选择低脂、高蛋白的食物，如鸡胸肉、鱼肉等，并减少摄入油腻食物，如炸鸡、肥肉等，还需避免暴饮暴食，通过控制饮食来减轻体重。

2.增加运动量：此类人群可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，以消耗体内多余的脂肪，从而达到减重的目的。

3.其他方法：如果上述方法效果不佳，则需在医生指导下使用奥利司他胶囊等药物进行减肥，也可以遵医嘱注射瘦脸针，使脸部轮廓缩小，进而帮助改善面容。

二、针对呼吸睡眠暂停综合征进行处理

1.正压通气治疗：属于无创机械辅助通气的方法之一，能有效缓解上气道阻塞引起的呼吸暂停及低通气症状，适用于轻度到中度OSAHS患者的初始或序贯治疗，长期应用可维持疗效，防止病情进展至更严重的阶段。

2.口腔矫治器：是一种定制的装置，主要目的是扩大牙弓覆盖腭咽侧壁，降低软硬组织突出的程度，适用于轻度到中度OSAHS且不能耐受CPAP治疗者。

3.手术治疗：若经以上方式治疗后无效时，可通过悬雍垂腭咽成形术等方式进行治疗。

4.改变睡姿：睡觉的时候尽量采用俯卧位或者左侧卧位，因为仰卧容易引起舌根后坠，加重打鼾的情况。

5.其他措施：日常生活中还要注意保持心情舒畅，戒烟酒，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。

由于每个人的身体状况不同，所以具体的治疗方法也会有所不同，建议此类人群及时前往医院就诊，在专业医师评估下进行针对性治疗。