肥胖引起的高血压怎么治

如果因为肥胖引起高血压，通常需要进行非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括控制饮食、减轻体重以及增加运动等。而药物治疗主要是针对血压较高的患者，通过服用降压药来达到降低血压的目的。

一、非药物治疗

1.控制饮食：建议在平时生活中要注意低盐饮食，每天摄入的盐不超过6g，并且要少吃油腻的食物，如肥肉、动物内脏等，以免加重心脑血管负担，不利于病情恢复。

2.减轻体重：对于比较肥胖的人群，在日常生活中一定要注意科学减肥，可以通过调整饮食结构的方法来进行改善，比如尽量减少高脂肪食物的摄入，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素C和水分，而且还具有促进肠道蠕动的作用，有利于体内毒素及废物的排出。同时还要适当加强体育锻炼，可以选择有氧运动，如游泳、跑步等，能够起到燃烧脂肪的效果，从而可以有效缓解因肥胖所引发的高血压症状。

3.增加运动：当出现肥胖性高血压时，还需要配合医生指导适当增加体育锻炼，如慢跑、快走等，能够加快血液循环的速度，也能够起到辅助降压的作用。

二、药物治疗

如果患者的血压较高，则需及时到医院就诊，在专业医师指导下使用氢氯噻嗪片、吲达帕胺片等利尿剂进行治疗，也可以遵医嘱应用呋塞米片、螺内酯片等，均有助于促使钠离子从尿液中排出，进而可使血压下降。此外，若合并肾功能不全的情况，还可选择坎地沙坦酯分散片、奥美沙坦酯片等药物，或遵医嘱应用阿利吉仑片、卡托普利片等药物，以扩张外周动脉，使血压得到较好控制。

由于肥胖人群更容易发生高血压，因此建议此类人群应定期测量血压并观察血压变化情况。另外，还应注意避免熬夜，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯。