过度肥胖是怎么回事，怎么办

过度肥胖可能是饮食不当、运动量少等原因引起的，可以通过调整饮食结构、适当锻炼的方式进行改善。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用药物治疗。

一、原因

1.饮食不当：如果平时不注意合理饮食，经常吃高脂肪以及高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会导致体内摄入过多的热量，从而出现身体肥胖的情况。

2.运动量少：如果平时不喜欢运动，并且长时间久坐或久站，会导致体内的新陈代谢速度减慢，从而使多余的热量转化为脂肪堆积在体内，也会引起上述情况。

二、治疗

1.调整饮食结构：患者可以适当调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，如烤鸭、麻辣火锅等。同时还要严格控制糖分的摄入，少吃蛋糕、巧克力等甜食。

2.适当锻炼：日常生活中还可以适当参加体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够达到减肥的目的。

3.服用药物：若通过以上方法效果不佳，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸西布曲明片等药物进行治疗。

除此之外，建议患者保持良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。