肥胖糖尿病减肥会自愈吗

肥胖糖尿病减肥是否会自愈，需要根据具体情况而定。如果是由于饮食不当、缺乏运动等因素引起的单纯性肥胖，则一般可以通过减肥达到自愈的目的。但如果是由于胰岛素抵抗等原因导致的2型糖尿病，则通常无法通过减肥来治愈。

一、会自愈

1.饮食不当：如果患者平时经常吃高脂肪、高热量的食物，并且不爱运动，可能会引起体重增加的情况。此时患者需要注意调整饮食结构，避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含维生素以及膳食纤维的食物，如西红柿、苹果等。同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，从而达到减肥的效果；

2.缺乏运动：如果平时不注意运动，会导致体内多余的热量转化为脂肪堆积在身体各处，从而出现肥胖的现象。建议此类人群保持规律的生活作息习惯，不要熬夜，以免影响内分泌功能。同时还要坚持每天做有氧运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够加快体内的血液循环，消耗掉体内多余的脂肪和能量，从而起到减肥的作用。

二、不会自愈

但如果是由遗传因素或胰岛β细胞受损等原因所造成的2型糖尿病，则通常是不能够自愈的。因为上述原因会造成胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗等情况发生，进而使血糖升高，引发糖尿病。对此可遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物治疗。必要时还可采取注射胰岛素的方式进行改善。

日常生活中要养成良好的生活习惯，合理安排个人饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少糖分摄入。